近日，中铁八局电信公司推出基层工会主席和政治干部培训班。以“健康的心态，快乐的工作，快乐的生活”为主题，旨在帮助员工意识到自我压力，学会减压和放松自己，从而改善他们的心理健康，引导他们建立正确的人生价值观。
3月17日，电信公司基层工会主席、政务官开班，40多名基层工会主席、政务官参加了为期一天的培训。培训帮助员工缓解工作中的焦虑和压力，使他们保持健康的心态，更积极地面对当前的生活和工作状况。培训过程中，工会妇女工作委员会主任、工会工作部主任钟分享了两个《疯狂动物城》的短视频，鼓励大家树立自信，时刻相信自己能创造无限价值，充分相信自己是一个公司和社会的捍卫者。希望大家对自己的岗位表示敬意。
通过这种心理训练，员工学会了管理情绪、控制压力、自我照顾和建立信心，能够以健康积极的态度工作，并从中获得快乐和幸福。
