心理健康是健康的主要组成部分。《健康中国行动（2019-2030年）》表明，情绪障碍和焦虑障碍(主要是抑郁症)的患病率在中国呈上升趋势。开展精神卫生宣传活动，提高公众对常见精神障碍和心理行为问题的认识，增强自我调节能力和积极就医意识。
近年来，铁道部采取了一系列措施来关注员工的心理健康，有效地保证了运营和行车的安全。越来越多的车站和部门单位已经开始设立心理咨询室，为员工提供庇护。工人们在这里休息和休息，缓解压力，增强信心，并在有心理知识储备的专业人士的指导下再次起航。
铁道部要继续挖掘心理咨询室的潜力，把它变成传播心理学知识的平台、组织多元化心理讲座的平台、帮助员工释放情绪的平台。坚持预防为主的原则，保护员工隐私，引导更多人理解、信任和体验这个平台。铁路部门也要围绕心理健康工作探索更多的途径和方法，如开通心理援助热线，加强与医院专业部门和专业心理健康服务机构的联系，利用新媒体不定期地宣传心理健康知识，及时发现问题的征兆，开展准确的心理服务，让员工安心工作和生活。富力彬
