为孕妈科普如何吃才能少生病-

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孕期吃什么既补充了营养又不长胖?羊肉：营养价值高，含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，热量高于猪瘦肉、牛肉，是补虚益气佳品，适合秋冬。牛肉：孕妇每周吃3-4次瘦牛肉，每次60克，可预防...

DrCharlotte 7 孕产知识

发布于2026-02-12